頭痛と肩こり
多くの女性が肩こりに悩まされていると思いますが 私もそうです。
特に最近ひどくなったように思います。
肩がパンパンに張っていて
とても辛くて
ほぼ毎日 気休め程度ですが
貼り薬を見えないように貼っています。
母が毎月 病院で貼り薬をもらうのですが
少しづつ余ったものが溜まっています。
有難いことに分けてもらっています。
もったいないので 1枚を半分に切り
両肩に貼っています。
それと 頭痛の頻度が多くなりました。
1日2回 頭痛薬を飲む日もあります。
頭痛薬は
頭痛はもちろん
肩の痛みも楽になるので
ついつい頼りにしてしまいます。
頭痛薬は2回分は常に持ち歩いています。
無いと不安です。
癖にならないよう気をつけなくちゃ。