身体のことのブログ記事
身体をいたわる
だるい だるい あ〜身体がだるいです。 力が湧いてこない。 身体の不調を訴えるのは情けないと 思うのですが、、、。 また 1週間 始まった、、、。 きついなぁ、、、。 私のお休みは火曜日です。 今週の火曜日は 3月からずっと 自粛だった編みもの教室が 再開されます。 本来ならば楽しみのはずですが ... 続きをみる
医者に苛立ち
相変わらず更年期の症状が続いてます。 ホットフラッシュ そして 大量の寝汗による睡眠不足に 毎日 悩まされています。 先月 漢方薬を処方してもらってから 約1ヶ月が経ちます。 全く効果がないです。 最近 職場でも マスクをしているにも関わらず 「○○さん 疲れているんじゃない？ 大丈夫？」と 言... 続きをみる
漢方薬の効き目
更年期症状を緩和するために 今月は病院で 漢方薬を処方してもらいました。 もうすぐ2週間になります。 毎日 朝昼夜ときっちり飲んでいますが 未だ 何も緩和されません。 昼間のホットフラッシュと 夜の大量の寝汗で 何度も目が覚めてしまいます。 なんだか疲れが取れません。 1ヶ月分 漢方薬は貰って... 続きをみる
漢方に頼る
ここしばらく ウダウダと考えていましたが やはり なんとかしなくちゃ、、、 重い腰を上げ 婦人科へ行ってきました。 なんてことはない更年期症状の相談なのですが。 病気ではないし もう少しの我慢で 更年期も抜けるだろう と思っていました。 病院はお金もかかるし、、、。 けれど 毎晩 睡眠中 とん... 続きをみる
更年期復活
お年寄りって 自分の病気や体調や どこが痛いだとか そういうことを話題にするの 好きじゃないですか？ この手の話をするようになったら お年寄りの仲間入りと思っていました。 今は まさに 自分がそうです。 話す相手がいないので このブログでたびたび記事にしています。 少し前に 更年期の症状が急に... 続きをみる
長いトンネルの出口
昨年12月 子宮筋腫がやや大きくなっていることがわかり それまで 更年期の症状緩和のため ずっと続けていたホルモン療法は 止めることになりました。 止めてからしばらくすると 抑えられていた症状が復活するようになってしまいました。 突然の火照りと発汗が起こるホットフラッシュ 毎晩 就寝してから数... 続きをみる
辛い木曜日
前から感じていましたが 1週間の中で 木曜日が1番しんどいです。 火曜日が丸1日休みなのですが それでも木曜日が辛いです。 今朝 きちんと起きられず ハッとして時計をみたら もう 間に合わない時間でした。 二度寝してしまいました。 20分の遅刻です。 以前の私なら 遅刻とか当日欠勤とか 有り得... 続きをみる
膝痛
いつからか 膝が痛いです。 しゃがんでいる状態から立ち上がるとき 階段を降りるとき 両膝が痛くて困っています。 いつも小さな声で「あたたたた」と言っています。 日によりますが とくに辛い日は 立ち上がるのに 捕まるものが必要だったり 階段も身体をやや斜めにし カニ歩きのように下りたりといった日も... 続きをみる
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