慎ましく穏やかな将来を目標に頑張る50代の女性

借金返済の為、Wワークでなんとか頑張っています。日頃思ったこと感じたことを記録してみます。

お風呂の効果

ゴールデンウィーク中に風邪をひき、

ずっと咳が続いていました。


毎晩、就寝中に咳き込むのが、苦しかったですが、ようやく治まり、楽になりました。


風邪なんて自然に治るものと、軽くみていましたが、

2週間以上続いたので、さすがに不安になりましたが、本当によかったです。


50才前後から本当に身体にいろいろ不具合が起きてます。

以前に比べ、自分が弱っている感じが、よくわかります。


ふと思ったのですが、私はここ1~2年、

あまりお風呂に入っていないです。

毎朝、シャワーで済ませています。

真冬も毎朝シャワーでした。

よっぽど時間のある時、疲れていない時、

月に1~2回、湯船に浸かるくらいです。


もともとはお風呂は大好きで、

一日の生活の中で、

入浴タイムは至福の一時でした。


お風呂に入らなくなった理由は、単純に億劫に感じるようになったからです。


Wワークの日は、お風呂に入るより、

早く寝たいと思うようになりました。

家に帰って夕飯を済ませると、もう動けません。洗顔と歯磨きが精一杯です。


とても好きだったお風呂ですが、

今はすっかり入らないことに慣れてしまい、

入らないことが当たり前になってしまいました。


50才前後から身体の不具合が多くなったのと、

お風呂に入らなくなった時期が重なっているのではないか、と思いました。


もしかして何か関係かあるかもしれません。


インターネットで調べてみました。


どうやら湯船に浸かることは、健康法としてかなり効果があるようです。


「温熱効果」「水圧効果」「浮力効果」があり、新陳代謝を活発にし、血流をよくし、

筋肉の緊張をほぐし、リラックスできるそうです。


なんと、免疫力も高まるとのこと。


一番、簡単で身近な健康法だということがわかり、あらためてお風呂を見直しました。


とにかく身体が資本です。

健康でさえあれば、頑張って働き、

確実に借金完済はできます。


今夜からお風呂になるべく入ろうと思います。

日曜出勤

昨日の日曜日はWワークの日でした。

基本、日曜日の昼間の仕事はお休みですが、

たまに出勤することがあります。


コールセンターで、お客様に電話をかける業務です。


本来ならば、凄く凄く苦手なはずの仕事を、何故かしています。

もう、5年目になります。


こちらから電話をかけても大半は不在ですが、

日曜日の朝からとなると、在宅率は高くなります。

前の晩から憂鬱でした。


嫌だな、嫌だな

どうして、出勤するって言っちゃったんだろ。

ですが、自分で決めたことです。

しっかり稼がなくてはと、自らを奮い立たせます。


日曜日は出勤する人が極端に少ないです。

昨日の朝は、なんと、私一人きりでした。


もう一人、出勤予定の方がいましたが、

体調不良でお休みでした。


少し心細かったですが、

業務開始と同時に、一人でいることは全く気にならなくなりました。

淡々と電話をかけ、サービスのご案内をするまでです。


かける電話の内容はいくつか種類があり、

管理者の方が、いつもその日の業務内容の割り当てをしてくれます。


昨日は出勤すると、割り当て表が用意されていました。

自分の名前の用紙に記されている業務内容を確認し、席について業務に就きます。


昨日は、一番、話しやすい内容の業務を

割り当ててくれていました。


とても嬉しかったです。

なんて有り難いことでしょう。


そんな心遣いをしてくれる方がいるため、

苦手な仕事でも、これまで頑張って続けてこられたのだと思います。


感謝しなくてはいけないと思いました。


そして、いつもと違う静かな室内での仕事は、集中もでき、なんだか充実感がありました。


あっという間に時間が過ぎ、

やがてお昼から出勤の方がやってきました。


日曜日の出勤もいいものだな、と思いました。

贅沢なストレス発散

私は昔から手芸が好きでした。

ビーズアクセサリーやフェルト小物、

ぬいぐるみ、ミニチュア等々。


今はハンドメイドのサイトがあり,

自分の作品をお披露目して、さらに販売までできるという素敵な場がありますね。


出品されている方たちの作品は、

クオリティーが高くて本当に驚かされます。


私は何年も借金の返済に追われ、

常にお金のことで頭がいっぱいでした。


その間、私の知らないところでは、

楽しくて素敵なハンドメイドの世界が

できあがっていました。

衝撃的であり、少し淋しくも感じました。


私はもう何年も、

手芸から遠ざかっていました。


時間もないのですが、

気持ちにゆとりがないのだと思います。


債務整理をしたお陰で、

借金は少しづつ減っており、

完済まであと、18ヶ月。


毎月の支払いは、

決して楽ではありません。

でも、なにがなんでも返済です。


気が抜けません。


毎月、パートの勤務日数を数えて、

稼ぎがどれくらいになるかを気にしながら、

あくせく働いています。

節約も心がけています。


でも、あまり頑張りすぎると、

ストレスが溜まるようです。


昨年の秋のことです。

 

好きなことをする時間が、

無性に欲しくてたまらなくなりました。


結局、手芸の中でも、未知の分野である

編み物を始めることにしました。


しかも、しっかりできるようになりたい為、

お教室で習うことにしました。


ずいぶん大胆な行動だと、

我ながら思います。


1回2000円のレッスンです。

月に1回だけ、習いに行ってます。


入会金などは一切かからない、

良心的なお教室があったのです。


私には贅沢なことですが、

毎月楽しみで、リフレッシュできます。


そして、もう人踏ん張り、頑張ろうと自分を奮い立たせることができます。